Descripción
¿QUÉ ES?
El triptófano es un aminoácido esencial, es decir, solo se obtiene a través de la alimentación. Abunda en los alimentos ricos en proteínas como el huevo, el amaranto, la leche, los cereales integrales, el chocolate, la avena, los dátiles, las semillas de sésamo, los garbanzos, las pipas de girasol, las pipas de calabaza, los cacahuetes, los plátanos, la calabaza, la espirulina, el queso cottage, las carnes rojas, el pescado, el pollo y las almendras, entre otros. Las personas que no ingieren estos alimentos tienen mayor riesgo de deficiencia de triptófano, lo que podría contribuir negativamente a cuadros de ansiedad, insomnio y estrés.
INGREDIENTES:
· L-Triptófano: El triptófano es un aminoácido esencial, presente en las proteínas, precursor en la producción de la serotonina. La serotonina es un neurotransmisor relacionado con el sueño, los estados de ánimos y las emociones.
· Extracto de Melissa: El extracto de Melissa presenta propiedades relajantes del sistema nervioso que contribuyen a reducir los signos de fatiga, insomnio, migrañas y jaquecas, entre otros. Además de las propiedades sedantes, facilita las digestiones.
· Magnesio: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso junto con la contracción muscular y el mantenimiento de los huesos. Además, tiene un papel fundamental en la función psicológica normal reduciendo el cansancio y la fatiga.
· Vitamina B6: Está implicada en el funcionamiento normal de la transmisión nerviosa, contribuyendo al mismo tiempo a una óptima función psicológica normal, ayudando a disminuir la fatiga y el cansancio.
· Ácido Pantoténico: Contribuye en el metabolismo energético normal, metabolismo de hormonas esteroideas y vitamina D junto con otros neurotransmisores, además está implicado en el rendimiento intelectual normal.
· Niacina: También conocida como vitamina B3, participa en diversas funciones de nuestro organismo contribuyendo al metabolismo energético normal, en procesos del sistema nervioso y a la función psicológica normal, ayudando a prevenir el cansancio y la fatiga recurrente.
L-Triptófano (mg) 300 Extracto de Melisa (mg) 200 Magnesio (mg) 131 (35 %*) Vitamina B3 (mg-NE) 4,8 (30 %*) Vitamina B6 (mg) 0,42 (30%*) Ácido Pantoténico (mg) 1,8 (30%*) *VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
