Alcanza tu máximo rendimiento

Somos un gabinete de preparación física (preparador-fisico.com desde 1996), dirigido por Ricardo Clavería Grimaldos, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid (1995) y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español (2002).

Estamos especializados en entrenamiento deportivo, control de peso y mejora de la calidad de vida.

Filosofía de Suplementación

Nuestra filosofía es que la suplementación deportiva es un complemento a una buena alimentación y entrenamiento, siempre que esté pautada por un profesional. Seleccionamos el producto adecuado para el momento de la temporada, objetivos a conseguir, tipo de entrenamiento, tipo de dieta y actividad física diaria... es decir, ¡una suplementación PERSONALIZADA! Ningún tipo de suplementación sustituye una alimentación variada y equilibrada, ni compensa un mal entrenamiento.

Nuestros productos están rigurosamente seleccionados y recomendados por Ricardo Clavería Grimaldos de entre las mejores marcas del mercado, eligiendo exclusivamente aquellos suplementos que pueden contribuir a mejorar los efectos de un buen entrenamiento y de una dieta adecuada.

Nutrición y Entrenamiento

En el ámbito de la nutrición, nuestro objetivo es crear unas pautas básicas de alimentación, que sean fácilmente asumibles por nuestros clientes en función de sus gustos, horarios, constitución y objetivos... para obtener el peso y porcentaje de grasa óptimo. Creemos que lo más importante es aprender a comer de manera equilibrada y que te ayude a incorporar hábitos saludables en tu alimentación. Lo importante no es bajar de peso, sino mantenerse.

En la planificación del entrenamiento, nuestro objetivo es elaborar un planning de trabajo encaminado a facilitar la consecución de los objetivos físicos o de rendimiento marcados, minimizando el tiempo empleado para la realización del mismo. Dicho entrenamiento será personalizado para cada deportista u opositor, en función de los medios de que disponga y del tiempo que esté dispuesto a emplear.

La constancia es la clave del éxito. La clave es una buena planificación, confianza mutua entrenador-deportista y continuity en el entrenamiento.